Posts Tagged ‘ro club maraton’

Articol men’s health despre alergare

May 29, 2009 alergare, personal

Acum 3 luni aproape presedintele clubului Ro Club Maraton, nutritionistul Serban Damian mi-a propus sa ii acord un interviu pentru un articol in revista cu care colaboreaza : Men’s Health. Am fost foarte incantat si onorat de propunere.
Acest interviu urma sa faca parte dintr-un articol despre alergarea la diverse varste, eu facand parte din grupa 20-30 de ani, Florin Precup la 30-40 de ani, Dan Lixandru la 40-50 de ani si Viorel Ghita la peste 50 de ani.

Read the rest of this entry »

Tags: , ,

alergare de grup in Tineretului

Mar 22, 2009 alergare

Dupa cum am spus intr-un post recent Ro Club Maraton a organizat inpreuna cu comunitatea de femei puternice 121.ro o alergare pentru amatori in parcul tineretului. Din fericire vremea a tinut cu noi si a fost o vreme frumoasa pentru alergat, si actiunea a reusit sa aduna aproape 100 de oameni ceea ce poate nu e un numar foarte mare poate dar pentru aceste evenimente cred ca este o realizare.

Read the rest of this entry »

Tags: , ,

indemn la miscare – alearga cu Ro Club Maraton

Mar 15, 2009 alergare, personal

Ce faci weekend-ul viitor ?
Ei bine daca de mult ti-ai propus sa incepi sa faci un pic de miscare dar totdeauna ai gasit o scuza sa nu incepi, acum ai o sansa sa pui in practica acest lucru. Baietii de la Ro Club Maraton impreuna cu comunitatea 121.ro te invita la o alergare de grup pentru amatori. Alergarea va avea loc in Parcul Tineretului incepand cu ora 10.

Nu este o competitie, ci un indemn la miscare pentru sanatate, buna-dispozitie si o ocazie de a cunoaste alti pasionati de alergare.

Chiar daca nu ai mai alergat de mult timp si nu esti in cea mai buna forma, vino alaturi de noi. Vom marca impreuna inceputul unui nou sezon de antrenamente si concursuri pentru amatori, iar Ro Club Maraton te va incuraja si sustine sa reiei un stil de viata activ.

Vom alerga o prima tura in jurul lacului din Parcul Tineretului (aprox. 3 km) intr-un ritm confortabil pentru toata lumea. Cei care nu sunt obisnuiti cu alergarea vor fi indrumati de catre membrii Ro Club Maraton sa alterneze perioadele de alergare cu mersul lejer.

Aceasta actiune este destinata in primul rand amatorilor, indiferent de nivelul lor de pregatire fizica.

La final, fiecare alergator va primi o diploma de participare, reviste Men’s Health, bauturi de rehidratare din partea Gatorade, un minighid de nutritie sportiva, materiale informative din partea Ro Club Maraton. De asemenea, va avea loc o tombola la care poti castiga suplimente nutritive oferite de firma Sponser.

Asadar, duminica 22 martie, incepind cu ora 9 dimineata, te asteptam pe platoul din fata Salii Polivalente. Toti participantii sunt rugati sa se inscrie pe listele oferite de organizatori, pentru a primi la final diplome de participare. Inainte de antrenamentul propriu-zis vom face impreuna o incalzire, iar alergarea va incepe la ora 10. Actiunea va avea loc indiferent de conditiile meteo din ziua respectiva.

Mai multe detalii :
maraton.info.ro
forumul maraton.info.ro
121.ro

Evenimentul este sprijinit de: Men’s Health (revista de lifestyle pentru barbati), Sponser (producator de suplimente nutritive pentru sportivi) si Gatorade (producatorul bauturii de rehidratare Gatorade).

Tags: , ,

de ce alergi ?

Feb 8, 2009 alergare, personal

Pentru cei care nu stiu acesta a fost sloganul primului maraton international din bucuresti din 2008 care a fost si primul meu maraton.
de ce alergi - afis maratonul international bucuresti
Din nefericire conceptia grafica al afisului pentru maraton a aratat ca in Romania oamenii nu prea inteleg de ce maratonul sau atletismul amator. Ei vad doar niste nebuni care alearga prin parcuri in colanti pe soare sau pe timp de ceata. Ceea ce e un pic trist, zic eu. Lucru care s-a vazut si dupa numarul de spectatori de la maraton.

Read the rest of this entry »

Tags: , ,