Maratonul International Bucuresti 2011 new PB – raport de cursa
Am tot amânat să mă hotărăsc ce fac la Maratonul Internaţional Bucureşti, dacă să încerc să trag la un timp sau să îl fac de plăcere. La MPC m-am decis să merg ca voluntar tocmai ca să am portiţa deschisă dacă mă hotărăsc să fac cursa proprie. Decizia era oarecum luată, fiind înscris în campionatul naţional de maraton în echipa CS Locomotiva, însă nu eram sigur dacă voi reuşi un timp bun, nu prea mă antrenasem pentru acest maraton. Vineri, m-am decis să merg pe 2h 55, însă după ce sâmbătă am stat destul de mult în picioare la expo MIB şi duminică dimineaţă m-am uitat pe geam afară, targetul meu părea cam ambiţios.
cat mai multi copii la maraton! ne ajutati?
Andreea Mitrea de la Little London si Andrei Mantescu de la Urmeaza-ti Pasiunea au lansat un challenge mai mult decat laudabil: cati copii pot aduce la maratonul copiilor din cadrul Bucharest City Marathon.
Asa ca ei au format echipa “Pasiunea.Eu, sustinuta de Little London” in care orice copil intre 6 – 13 ani, asistati de Parinti, poate alerga.
Detalii mai jos :
Licitez medalia mea la Maratonul International Bucuresti pentru 42 pentru o sansa
M-am tot gandit cum sa fac sa mai ajut campania “42 pentru o sansa“, deocamdata mi-am oferit talpicile pentru campanie, dar poate se mai putea face ceva, si in timpul maratonului Piatra Craiului mi-a venit o idee 
( vezi ce bun e alergatul la creativitate ).
O sa licitez medalia pe care o voi obtine la Maratonul International Bucuresti de anul asta, iar banii ii voi dona catre proiectul “42 pentru o sansa“.
Stiu ca aceasta medalie nu inseamna prea mult pentru alte persoane, insa pentru mine e importanta si sper ca vor exista persoane care vor aprecia gestul indeajuns incat sa ii convinga sa liciteze, si in acest fel sa doneze, dand o sansa in plus micutiilor de la spitalul Marie Curie.
Apel la share
Scriam acum ceva vreme despre un proiect caritabil initiat de Ro Club Maraton: 42 pentru o sansa.
Campania are ca scop strangerea de fonduri pentru achizitionarea unui echipament unic in Romania destinat Spitalului de Urgenta pentru Copii Marie Curie, in valoare de 37.000 euro, si de care ar beneficia copii cu insuficienta respiratorie severa survenite la nastere sau in urma unor accidente (ex: cazul maternitatii Giulesti).
Principalul moment al campaniei il constituie alergarea de catre 84 de sportivi amatori, romani si italieni, in cadrul celui mai mare eveniment sportiv de masa din Romania, Maratonului International Bucuresti, pe 17 octombrie 2010, purtand tricouri personalizate cu logo-ul unui sponsor, pe spate.
Alerg descult pentru o sansa
Anul trecut de ziua mea faceam un anunt mai timid pentru o mica actiune caritabila: “ALERG PENTRU DONATII”, era pentru maratonul de la Berlin. Nu a fost reusita actiunea ( cat priveste suma stransa ), insa mie mi-a placut sa fac asta si sunt recunoscator celor care au donat.
Anul asta m-am implicat intr-o actiune a clubului “Ro Club Maraton” care incearca sa stranga 37.000 euro cu scopul achizitionarii unui echipament medical unic in Romania pentru Spitalul de urgenta pentru copii Marie Curie. Actiune care se numeste “42 pentru o sansa“.
Una din sursele de venit a proiectului sunt sponsorizarea de catre companii prin achizitia de tricouri branduite cu logo-ul lor care vor fi purtate de alergatori in cadrul Maratonului International Bucuresti pe 17 octombrie.
Cum actiunea asta este la un alt nivel am decis ca si apelul meu pentru sprijin trebuie sa fie pe masura, asa ca am schimbat mesajul in “Alerg descult pentru o sansa“. Pe scurt ideea e asa: eu o sa alerg la maraton, adica 4 ture de ~10km, ultima tura o voi alerga descult cu tricoul primei firme care cumpara 3 tricouri sau mai mult in cadrul campanie “42 pentru o sansa“.
Pt firme: eu zic ca o sa intorc cateva priviri ( eu o sa ma gandesc ca se uita la gambele mele sexy ) otusi, vreau sa atrag in primul rand atentia la mesajul campaniei si, implicit, la logo-ul sponsorului 
Acum, pentru ca prevad multe intrebari legate de gestul meu, o sa anticipez unele si ofer raspunsurile deja:
- Nu, nu am inebunit
- nu traversez nici macar o criza prematura a varstei
- imi asum unele riscuri stiind ca pe traseu e posibil sa fie sticle, pietricele. Asa ca, in cel mai rau caz, o sa alerg cu o matura
- si, evident, stiu cat de lungi sunt 10 km. Distanta nu e mai scurta daca alerg descult
Pentru restul folositi formularul de comentariu
Alergand intre prieteni – Maratonul International Bucuresti 2009
Acum un an …
… alergam primul meu maraton, si cand l-am terminat m-am simtit super implinit si fericit. Era o reusita dupa 3 luni de antrenamente, la numai 4 luni dupa ce incepusem sa alerg “din joaca”, si de la a alerga “de nebun” prin parcul din Bacau reusisem sa termin un maraton de 42Km ( si o dunga 
) si chiar intr-un timp bun pentru primul maraton 3h.19m.
5 zile pana la maraton – Ce inseamna sa alergi un maraton
Mai sunt 5 zile pana la maraton iar pentru cei care alearga pentru prima oara o cursa, va prezint un mic trailer pentru un film care cel putin pe mine m-a motivat si care a reusit sa surprinda, zic eu, foarte bine “Spiritul” unei curse de maraton
Sustii campaniile pentru miscare si sport … demonstreaza
Introducere
Nu stiu daca am fost eu mai atent anul acesta la evenimente, dar mi s-a parut ca lumea s-a intrecut pe sine in sustinerea de campanii pentru miscare si invitatii la sport. Asta, pornind de la invitatia lui Tudor Chirila, continuand cu campania “Miscarea contra statului” a lui Mircea Badea si terminand cu diverse campanii de sanatate care incurajau miscarea, mersul pe bicicleta si sportul in general.
Cros de caritate in Brasov – 18 iulie 2009
Anul asta intr-o incercare de a promova mai bine Maratonul international Bucuresti, organizatorii au au planificat derularea a trei crosuri publice de antrenament in trei locatii diferite din tara: Bucuresti, Brasov, Constanta.
Primul meu maraton – Maraton International Bucuresti 2008 – prima editie
Azi a fost ziua pentru care m-am pregatit si am alergat ( de nebun daca ne luam dupa reclama lor ), am participat la maratonul international Bucuresti.
Oficial Stats: 19th place with 3h:30min.
A fost mai mult decat o experienta, si una chiar foarte placuta. Desi imi facusem tricoul de maraton, pana la urma am alergat cu un alt tricou, si anume tricoul clubului Ro Club Maraton ( mersi Serban ) .
Asta fiind una din partile frumoase, faptul ca m-am intalnit cu membri clubului si Serban Damian si am devenet neoficial membru al clubului ( mai trebuie sa completez si cererea de membru ). Astept cu nerabdare intalnire de la club si alergarile in grup ( inca un aspect pozitiv la mutarea in bucuresti ).
Despre cursa ce sa spun, a fost interesanta, chiar foarte interesanta.
Sambata aveam ceva emotii pentru cursa, asta si din cauza ca era primul maraton, dar si pentru ca la un antrenament usor de vineri am simtit o usoara durere in piciorul stang, si mi-a fost frica sa nu patesc la fel si in timpul cursei. Din fericire nu s-a intamplat .
La start s-au aliniat am inteles in jur de 350 de oameni la toate cursele, eu concurand cu 102 la cursa de maraton. Startul a fost destul de misto, m-am asezat undeva la mijloc ( sa am destui jack rabbits sa depasesc 
).
Desi primul tur ( ~10 Km ) am dat destul de repede ( ~4.00 min / km ) , dupa asta m-am mai linistit si am decis sa merg la pasul meu. Nu prea m-am tinut de cuvant, cand vedeam pe cineva ca incetineste sau chiar merge nu puteam sa nu ma abtin sa bag tare. Desi “specialisti” spun ca nu e bine sa alergi in stilul asta, la mine se pare ca a functionat.
Desi multi m-au avertizat de Km 35 cand e posibil sa “lovesti zidul” si corpul tau sa nu mai vrea sa alerge, se pare ca am trecut usor peste el, chiar tot asteptam sa vad cum este si nu a venit )
Pe ultimii 2 Km am simtit o usoara durere in picior cand il indoiam … dar am avut cativa alergatori in fata care m-au motivat sa “bag” mai repede si sa uit de durere. Dupa ce i-am depasit pe ultimul deal inainte de finish, totul era “in the bag” o mica portiune dreapta si apoi la vale catre finish ( mereu ma gandeam ca exista una cand urcam dealul ) )
Cam atat am avut de povestit. Sper sa se continue traditia, nu as vrea sa se anuleze primul meu maraton . Organizare a fost OK, au dat si energizate, cam aiurea ca erau cam rar punctele de rehidratare ( la 5km ) dar in rest eu zic ca a fost OK.
Felicitari organizatorilor ca au reusit sa tina acest maraton in ciuda scepticilor care sustineau ca romanii nu alearga.
Sper la un start de 15 minute la anul ).
