Antrenament alergare 24 ore challenge
Poate că unii dintre voi ştiu despre intenţia mea de a face în această primăvară o cursă de 24 de ore alergare pe bandă într-un scop caritabill. Dacă în ceea ce priveşte partea de organizare (când va avea loc, unde şi cum) mai există încă unele necunoscute, am zis că ar trebui să încep partea de antrenamente mai adecvate. Astfel, astăzi, la World Class Incity Bucureşti, începând cu ora 8.35 dimineaţă (destul de neobişnuită ora pentru mine, ştiu), am început un antremament de 12 ore pe bandă.
Unde gasesti maratoane inedite pentru sezonul urmator
Deşi mulţi au intrat în febra pregătirilor pentru prima cursă a anului: Semimaratonul Gerar, cu siguranţă mai sunt persoane care nu s-au decis asupra calendarului pentru 2012. Pentru cursele mari de la începutul anului e cam tâziu, locurile la majoritatea curselor s-au terminat din decembrie. Dar poţi găsi maratoane mai mici, foarte faine. Mai jos am făcut o mică listă unde poţi căuta curse de alergare în lume.
Partea a III-a Maraton 7500: să terminăm, să nu fim ultimii!! [concurs povesti]
Aseară a fost termenul limită pentru concursul de poveşti High5, însă pe ultima sută de metri am mai primit o poveste din partea lui Florin Glinta. Povestea primită e defapt ultima parte dintr-o serie de patru, în care descrie cu umor experienţa sa de la cel mai greu ultramaraton din România: Maraton 7500.
Enjoy!
PS: sper în seara asta sa anunţ şi căstigatorul 
RUN for Intensity of Life – Ploiesti/Bucuresti (70Km) [concurs povesti]
Povestea numarul 3 de la concursul iniţiat de nutricult.ro vine de la Florin Simion şi e despre o cursă la care am avut placerea să fiu pe post de ajutor călare (pe două roţi): RUN for Intensity of Life. După un an în care a alergat tot ce s-a putut: de la crosuri la maratoane de sosea şi montane, Florin a ajuns si la testul suprem: terminarea unui ultramaraton. Cum i s-a părut şi cum s-a descurcat puteţi citi mai jos.
Run for Intensity of Life 2011
Cursa “Run For Intensity of Life” a fost o iniţiativa colegului de la Ro Club Maraton, Stanislav Georgiev, care şi-a dorit să alerge un ultra maraton de la Ploieşti la Bucureşti, pe care să îl dedice tuturor oamenilor care sunt îngrijiţi de Fundaţia Hospice – Casa Speranţei (www.hospice.ro). Cum alergătorului nu îi sade bine singur la drum lung, deh animale cu 4 roti pe drum şi câini pe margine, el a făcut o invitaţie tuturor care îşi doresc o provocare să i se alăture în această aventură. Eu m-am decis intr-un final să fac pe asistenţa mobilă şi să le ţin spatele pe bicicletă. Cum a fost pe scurt puteţi citi mai jos.
Cum alearga iarna Anton Krupicka
Despre Anton Krupicka am vorbit după prima serată a alergătorului unde am urmărit documentarul Indulgence 1000 Miles Under the Colorado Sky, un documentar despre viaţa, mai exact viaţa sportivă a ultramaratonistului. Mai jos puteţi găsi un interviu de 10 minute acordat lui Joel Wolpert, corespondent pentru “Running Times” de către Anton Krupicka în care povesteşte cum se antrenează el iarna. Enjoy.
Cititi un articol in Mens Health despre Trans Romania Run
In numarul din septembrie al revistei Men’s Health poti gasiti un articol foarte interesant despre Trans Romania Run / “Diagonala Nebunilor”. Puteti citi un rezumat al aventurii si interviuri cu Serban, Corin si subsemnatul despre ce a insemnat aceasta proiect. Va invit sa cumparati revista si sa il cititi!
Mai jos gasiti interviul meu complet pentru articol.
Carpathian Adventure 2011 – raport de cursa
Anul acesta a fost a treia participare la Carpathian Adventure, de fiecare dată în altă componentă. Am plecat însă încrezător în echipa de anul acesta. Nu vroiam să ne facem planuri pe ce loc vom ieşi, ne doream să mergem cât mai bine, poate fără rătăciri prea mari şi cel mai important să ne distrăm.
Cum poate fi un concurs aşa solicitant distractiv? Nu aş putea să spun. Ştiu doar că indiferent cât de greu e în concurs, la final sentimentul de satisfacţie e aşa puternic că mai vrei încă odată. Sau poate toţi care participăm suntem masochişti :-p.
Trans Romania Run in cifre
Daca nu v-ati plictisit de Trans Romania Run, mai am un articol, asta e ultimul 
). Era in draft de ceva vreme si abia acum am reusit sa il public. Mai jos gasiti un excel cu cifre despre fiecare etapa(distanta, viteza etc), ce am mancat si chiar un buletin de analize biochimice inainte si dupa.
Stiri pe scurt, prin corespondent
Astazi, echipa BikersTeam formata din Gabriel Solomon, Sergiu Buciuc, Silviu Balan si Alina Trofin au urcat pe treapta a treia a podiumului la Carpathian Adventure 2011!!!
Tot in seara asta, in Bucuresti, Serban Chiurlea, co-echipier de Trans Romania Run, a atins un nou record la alergarea de anduranta in Romania – 36 de ore de alergare si 207 km. Targetul lui Serban Chiurlea este o alergare de 48 de ore care ar trebui sa se finalizeze maine dimineata la ora 10.
