Gabriel Solomon ganduri incoerente despre alergat, mtb si trekking

Maraton Ciucas Trail Running – cursa 2010

Aug 5, 2010 alergare, munte - trekking

Acest maraton era pe lista de ceva vreme, si cum nu fusesem niciodata in acesti munti chiar il asteptam cu placere. Este la prima editie dar fiind organizat de niste oameni pasionati trebuia sa fie frumos.
Am facut un antrenament de recunoastere cu 2 saptamani inainte, si stiam deja traseul ceea ce a prins destul de bine in cursa.

Read the rest of this entry »

Tags: ciucas, Ciucas Trail Running, maraton montan, trail-running, Trekking

Impresii ultra-maraton Bucegi 7500 ~ editia 2010

Jul 22, 2010 munte - trekking

Dupa ghinionul de la editia din 2009 era clar ca eu si Sergiu trebuia sa revenim sa recuperam tricoul ( si pepenele ). Din pacate dupa ce ne-am facut planurile Sergiu a trebuit sa plece din tara cu job-ul asa ca a trebuit sa imi caut un alt companion pentru castigarea pepenelui. Initial ma gandisem sa merg cu cineva un pic mai bun ca mine ca sa traga da mine si sa simt un pic de “runners high” la sfarsit ( urmata de 5 zile de mers teleghidat :-p ), insa nu am reusit sa gasesc pe nimeni.
Am decis apoi sa merg la mixt cu Oana, mi-a placut ideea sa facem echipa si sa concuram in aceeasi categorie cu Gianina si Alin, Hoinarii si Nusu & Ioana. Acum a nu se intelege ca aveam planuri sa reusim sa ii intrecem dar macar aveam un target interesant sa ne tinem cat mai aproape de ei.

Acest maraton incepe de la an la an sa fie din ce in ce mai misto, si anul asta a confirmat inca odata ca este unul din maratoanele care nu trebuie ratate. Anul trecut am ratat experienta intregului maraton, dar anul asta am avut bucuria sa il simt in adevarata lui splendoare. Chiar daca nu pare o distanta cu mult mai mare decat un maraton este cu adevarat greu sa il termini, iar fiecare picatura de efort pe care o scurgi din tine ca sa fii cu un pas mai aproape de linia de finish merita.
E cu adevarat minunat sa pleci dimineata la rasarit din Pestera, sa prinzi apusul pe varful Bucsoiu, sa mergi pe creasta muntiilor intr-o noapte senina plina de stele si sa vezi orasele luminate la baza muntelui.

Read the rest of this entry »

Tags: alergare, bucegi, La Schtroumpfette & Rêveur, maraton 7500, munte, trail-running

Tura de recunoastere pentru maratonul Ciucas Trail Running / antrenament pentru 7500

Jul 12, 2010 munte - trekking

Saptamana trecuta m-am inscris in sfarsit la maraton 7500. O sa particip cu Oana Badea si echipa se numeste “La Schtroumpfette & Rêveur” ( semnificatia e pentru cunoscatorii ) ). Weekend-ul asta trebuia sa merg la Arges Summer Race, dar cum s-a amanat ne-am decis ca e o ocazie buna sa mergem intr-o tura de recunoastere pentru Ciucas Trail Running si cu ocazia asta facem si un antrenament pentru 7500.

Read the rest of this entry »

Tags: ciucas, Ciucas Trail Running, maraton 7500, Trekking

De ce si cum sa te apuci de alergare / jogging

Jul 9, 2010 alergare

Deci te-ai decis sau alergi sau te joci cu ideea asta si nu prea stii de unde sa incepi ? Eu zic ca o cam amani :-p asa ca ia sa iti dau eu informatiile de baza ca sa nu mai ai scuze

Zic sa o luam cu inceputul, majoritatea intelegem beneficiile alergarii dar parca tot nu sunt suficiente. Eu zic totusi sa le spun ca poate daca le vezi in fata o sa para mai importante :-p.

Read the rest of this entry »

Tags: alergare, how-to, incepator

Maratonul Medieval Medias 2010, final 3 maratoane in 3 saptamani

Jul 7, 2010 bicicleta

Dupa editia de anul trecut care mi-a placut destul de mult am zis ca merita sa mai vin odata la acest maraton de mtb. Din pacate vremea nu parea sa tina cu noi, si se anunta un wee interesant. Cel putin imi place noroiul.

Read the rest of this entry »

Tags: bicicleta, maraton, maratonul medieval medias, medias, MTB

Invitatie premiera film documentar EVEREST

Jun 28, 2010 personal

Pentru cei interesati sunteti invitati la vizionarea documentarului:
Touching My Father’s Soul

data: 30 iunie
locatia:casa studentilor ( Calea Plevnei nr 61 )
ora: 19:30(maxim)

Invitati: Constantin Lacatusu+Lascu Cristian(National Geographic

Tags: alpinism, everest, film, media

Tabăra de escaladă – 4 zile/3 nopţi Prăpăstiile Zărneştilor, Mţii Piatra Craiului

Jun 23, 2010 munte - trekking

Asociatia montana Pathos organizeaza in perioada 9-12 august 2010 ( 4 zile/3 nopţi ) Tabăra de escaladă la Prăpăstiile Zărneştilor, Mţii Piatra Craiului.
Locuri disponibile: maxim 40
Varsta minima pentru participare este 13 ani, varsta maxima 113 ani
Pentru detalii si rezervari sunati la 0722307187 / 0744780252

Oferta de prezentare de prezentare este mai jos:

Read the rest of this entry »

Tags: alpinism, escalada, munte, pathos, piatra craiului, tabere de initiere

O treime de IronMan si iepure de jumate de Maraton la Oradea

Jun 22, 2010 alergare

Ne hotarasem de ceva vreme la concursul asta, ma refer la mine, Sergiu Buciuc si Daniel Musat. E la o saptamana dupa Stockholm dar cum nu ne doream sa tragem la cine stie loc am hotarat sa mergem in formula asta.

Plecam din Bucuresti cu trenul cu mici emotii despre ce facem cu bicicleta, dar am reustit sa “convingem” nasul sa ne lase cu pasagerul atipic si asa am petrecut prima noapte la cuseta din viata mea, cu o bicicleta pe cuseta de deasupra .

Read the rest of this entry »

Tags: alergare, iron man, iron man oradea, maraton

Stockholm Marathon: Cum am alergat primul maraton sub 3h (2h 50: 53)

Jun 8, 2010 alergare

M-am inscris la acest maraton de anul trecut, nu stiam ce o sa fac la el, speram poate intr-un fel sa imi imbunatatesc timpul dar faptul ca era plasat la ora 14:00 ma debusola putin. Mie imi place sa alerg dupa-amiaza ( chiar noaptea ), nu prea sunt o persoana matinala :-p insa nu alergasem niciodata un maraton la ora aia. Nu stiam nici cum si ce sa mananc.

Pre-Race Day

Ma trezesc un pic tarziu ( nimic nou :-p ) asa ca fug repede la un taxi si ajung la timp la aeroport. Acolo la check-in liber, cand sa pun rucsacul pe banda imi spune ca tb sa il pun in folie si imi da un tichet pentru gratuitate la ambalare ( fain, incepe bine calatoria. )
In avion locuri destule, am loc la geam si randul tot al meu asa ca dorm un pic pana la Budapesta, in 15 min sunt in noul avion spre Stockholm unde la fel bag un pic de somn pe randul liber si ma trezesc la timp sa vad orasul de sus. Foarte fain se vad insulitele .

Merg repede la inregistrare, cam gol sincer, nici pe strada nu sunt prea multi oameni. Nici macar turisti, mi se pare destul de pustiu orasul, dar are si avantaje .. liniste.

Read the rest of this entry »

Tags: alergare, maraton, maraton stockholm, stockholm

3 maratoane in 3 saptamani

Jun 4, 2010 personal

Azi plec la Stockholm, unde maine am un maraton de sosea ( live coverage de la 14.00 aici ). Primul din o serie de 3

Let the Games Begin.

Luna aceasta o sa fie o luna “ocupata”: 3 maratoane, 2 de sosea si unul de MTB.
5 iunie : Maraton Stockholm ( alergare 42.195 km). Target: 3h 10min
12 iunie: Stafeta IronMan Oradea (alergare 42.195 Km). Target: 3h 15min
19 iunie: Maraton Medieval Medias (mtb 80Km). Target: 5h

O sa reusesc ? Incercam :-p.

Tags: alergare, concursuri, iron man, maraton, maraton stockholm, oradea, stockholm