review 2009 si Bucket list 2010
Dec 31, 2009 personal
Anul trecut in perioada asta mi-am facut niste planuri pentru 2009 si pot spune cu mandrie ca le-am cam indeplinit
Review 2009
Adevarul e ca nu erau foarte ambitioase dar tot e un sentiment bun ca am reusit sa le duc la final.
Asadar planul era asa:
- participarea la 3 maratoane ( Paris, Berlin si Bucuresti ) au fost si altele dar aceastea au fost de sosea.
- cumpare bicicleta
- sa ma plimb cat mai mult cu bicicleta ( si au fost concursuri MTB, ciclopromenada si biketrips )
- sa muncesc mai putin noaptea ( am incercat sa la ora 12 shutdown :-p )
- sa gatesc mai mult acasa
Pe langa astea ma bucur am mai reusit sa particip si la concursuri de munte: maraton 7500, carpathian adventure si maraton piatra craiului.
Bucket list 2010
Deci ce imi propun pentru la anul
:
- invatarea unui nou limbaj de programare
cel mai probabil python, tb sa introduc si ceva profesional :-p - participarea la 3 maratoane de sosea
Roma in martie, Stockholm in iunie, si Bucuresti in octombrie - coborarea sub 3h la maratonul de sosea
cam ambitios dar incercam :-p - participarea la cel putin 3 maratoane de munte
sper tot 7500, carpathian adventure si MPC - ajutarea la formarea cel putin a unei noi echipe pentru Carpathian
o ambitie a colegului Dan Lixandru care mi se pare si mie interesanta de a ajuta cu sfaturi oameni care doresc sa participe la aceasta competitie. Cu siguranta nu suntem cei mai experti sa dam sfaturi dar mi-ar face placere sa stiu ca cel putin am reusit sa ajut cu catusi de putin pe cineva sa termine aceasta competitie.
Ce a fost 2009
Tags: anul nou, bucket list, planuri
traseu de munte usor Poiana Brasov – Cabana Postavaru – Telecabina
Dec 24, 2009 munte - trekking
Weekendul trecut am fost cu colegii de la HyperActive si noi colegi de la Lowe intr-un team-retreat pana in Poiana Brasov.
Si cum nu se putea sa ajung pana la munte fara sa nu fie macar o mica plimbare pe munte, am plecat sambata de dimineata intr-un traseu pana la Cabana Postavaru.
Info tura:
Distanta: aprox. 4km Read the rest of this entry »
Dificultate: mica-medie
Durata: 4 ore la pas de plimbare
Privelisti: superbe
Tags: hyperactive, munte, poiana-brasov, postavaru, Trekking
Viata ca un maraton
Dec 5, 2009 Uncategorized
Acum ceva vreme citisem un articol intitulat “Viata ca un maraton” scris de Dan Lixandru, in acest articol el incerca sa explice de ce alearga lumea maratoane si cum lucrurile care le invatam alergand un maraton pot fi folositoare si in viata de zi cu zi.
Personal mi-a placut destul de mult acel articol, insa a disparut pentru o perioada din locul unde era scris.
Acum Dan l-a repostat pe noul site al lui cu nume bine ales 1marathon.ro
Enjoy.
Tags: alergare
Ce faci in weekend ? Hai la alergat.
Dec 2, 2009 alergare
Tu ce faci in weekend ?
Daca cumva te-a prins weekendul in Bucuresti, si nu stii ce sa faci ca sa te descarci de saptamana incarcata care tocmai a trecut iti recomand sa vii in unul din parcurile din Bucuresti la alergat.
Ro Club Maraton pregatit pentru tine o oferta bogata si diversa.
Atentie: Alergatul este foarte contagios, iar infectarea cu acest virus poate duce la inlocuirea orelor pe canapea in fata TV-ului cu ture de alergare de parc, la cresteri ale nivelului de energie si disparitia gafaitului dupa urcatul pe scariile de la metrou.
Alergari saptamanale de grup in Herastrau (sambata)
Se tine in fiecare sambata cu loc de intalnire – Piata Charles de Gaulle, intrarea principala in parc, langa statuie.
Intalnirea are loc la 8:15, iar alergarea incepe la 8:30.
Primii 3 km se alerga in grup, intr-un ritm acceptabil pentru toata lumea.
Cei care nu ajung la ora de plecare ne pot prinde in parc, pe malul lacului. Alergarea se va face in sens opus acelor de ceas.
Toata lumea este binevenita, chiar si cei care nu au mai alergat de ani de zile.
Persoane de contact si gazdele antrenamentelor:
Dan Lixandru (0744549326) si Sergiu Buciuc (0724278392)
Mai multe detalii pe forumul RoClubMaraton
Antrenament de grup in Parcul Tineretului
In fiecare sambata ora 09:45 – 10:00
Incepand din 28 noiembrie 2009, Ro Club Maraton – primul club al maratonistilor amatori din Romania, are placerea sa va invite la o sesiune noua de antrenamente de alergare in grup care se vor derula in Parcul Tineretului din capitala in fiecare sambata de la ora 09:45 – 10:00.
Punctul de intalnire este intrarea in Parcul Tineretului amplasata vizavi de statia de metrou Tineretului, respectiv liceul Gheorghe Sincai, in perimetrul terenului de baschet. Persoana de contact – Florentina Florea telefon 0722338700.
Startul se va da la ora 10:00, si se va porni spre fantanile artziene, dupa prima fantana amplasata pe partea dreapta urcam usor treptele urmand sa ne continuam itinerariul pana la un mic sens giratoriu – punctul rosu. De aici se va merge pe o curba usoara la dreapta pana la primele trepte dupa care vom cobora pe marginea lacului. Ne vom mentine regula de a alerga invers acelor de ceasornic. O tura de lac are aproximativ 2 km. Cei care intarzie vor putea face jonctiunea cu grupul alergand in sens invers! Prima tura se va alerga in grup, intr-un ritm confortabil pentru toata lumea (sa se poata purta o conversatie), chiar si in stilul run/walk (alergare alternata cu mers).
Incepand cu a 2-a tura si in functie de apetitul alergatorilor, doritorii sau o parte dintre ei pot urma circuitul de cross-country adica plat, scari rampe si pante – antrenament ideal pentru colegii care urmaresc activ imbunatatirea performantei la concursurile de alergare montana organizate pentru amatori.
Mai multe detalii pe forum
Alergare de grup duminicala in parcul IOR
Dupa succesul alergarilor din Herastrau s-a infintat o noua filiala si in IOR pentru cei mai putin matinali
.
Punctul de intalnire va fi parcarea de langa biserica de lemn din Parcul IOR, in intervalul 10.00 -10.15. Vom pleca in alergare in sens antiorar. Cei care intarzie vor putea face jonctiunea cu grupul alergand in sens invers!
Incepand cu alergatorii de cursa lunga care s-au plictisit de singuratatea proverbiala si terminand cu cei care nu au mai alergat niciodata, dar sunt hotarati sa-si schimbe stilul de viata.
Prima tura se va alerga in grup, intr-un ritm confortabil pentru toata lumea (sa se poata purta o conversatie), chiar si in stilul run/walk (alergare alternata cu mers).
Mai multe detalii pe forumul RoClubMaraton
Tags: alergare, alergare in grup, bucuresti, sport


