Prima experienta de semi-maraton
Din cauza ca am fost ocupat cu o nunta astea 2 zile nu am apucat sa postez rezultatul meu la primul semi-maraton 
. Nu este unul tocmai stralucit, am reusit sa scot 1h si 32min la semi-maratonul de la sf. gheorghe. Nu este un timp grozav, dar promit sa ma antrenez mai tare ca sa adaug la medalia de participant si o cupa la viitoarele maratoane sau semi-maratoane.
Per total sunt foarte incantat, a fost o experienta frumoasa, si un sentiment placut la trecerea liniei de sosire. In acelasi timp a fost si motivant vazand persoane mai in varsta ca mine cum alergau in fata mea si persoane de peste 40 de ani care m-au devansat cu un tur ( felicitari VICTOR VLAD, sper sa ajung si eu la performanta asta ).
Am avut deasemenea placerea sa il intalnesc pe Dr. Serban Damian, administratorul site-urilor doctor.info.ro, slabire.info.ro, superfit.ro si unul din membri fondatori ai RO CLUB MARATON ( unde sper sa devin si eu membru 
). Mi-au placut mult tricourile cu care erau imbracati membri clubului, dadea o nota de unitate si profesionalism .
Lectii invatate
Nu stiu cat de bune si corecte sunt, dar sunt niste lucruri pe care le-am dedus sa spunem in urma acestei experiente si pe care o sa incerc sa le aplic.
1. Antrenament, Antrenament, Antrenament
In primul rand am invatat ca pentru a ajunge pe podium trebuie sa muncesti, mult mai mult decat am facut eu pana acum. Am aflat de la “elderi” din acest sport ca ei se antreneaza aproape zilnic avand maxim 15-20 de zile pe an in care nu o fac. Asa ca mi-am propus si eu sa aplic acesta regula, si vom vedea cate zile fara antrenament voi avea eu pana la anul ).
2. Prima jumatate e una din partile cele mai grele
Asta a fost valabil pentru mine si nu stiu cat de mult se aplica la alti sau si pentru mine la maraton unde presupun ca ultima parte va fi cea mai grea. Prima jumatate a fost destul de grea atat fizic cat si psihic. Startul a fost destul de rapid in comparatie cu ce eram eu obisnuit, si am incercat sa ma tin dupa 2 persoane insa pe la km 9 nu am mai reusit, apoi mi-am tinut ritmul meu. A fost destul de dificil pentru ca simteam foarte obosit, si m-a tot gandeam ca nici nu am ajuns la jumate. Dupa jumatea cursei parca si-au intrat si picioarele in ritm, nu mai simteam oboseala si am mers destul de bine pana la final.
3. Cauta mereu jackrabbit
In timpul cursei am incercat mereu sa am in fata pe cineva dupa care sa ma tin, un jackrabbit, la fel ca la cursele cu caini . Si pentru mine asta a fost destul de motivant, insa la un moment dat cei 2 tipi dupa care m-am tinut au luat-o mai tare si nu am mai putut tine ritmul cu ei. Apoi am tot tras sa depasesc pe cei din fata mea, insa ultima tura am alergat aproape singur … neavand pe nimeni in fata, ceea ce era destul de aiurea cel putin pentru mine, si m-a incetinit din cate am vazut apoi pe ceas.
4. Seteaza ceas-ul sa afiseze doar pace-ul
Asta e mai mult o regula personala cred. Am prins obiceiul sa ma uit destul de des la ceas pentru am verifica ritmul, insa uitandu-ma vedeam automat si distanta, ceea ce mai ales la inceput era destul de descurajant vazand ca abea trecuse 2Km sau 3. De aceea la urmatoare curse am sa setez ceasul sa imi arate doar timpul si ritmul.
Concluzii
Cam astea au fost gandurile mele despre aceasta experienta, concluzia fiind ca mai am de muncit insa e o munca pe care o fac cu din ce in ce mai mult drag. Sper poate sa mai conving pe cineva din bacau sa prinda acest microb si sa am un partener de antrenamet. In final cateva poze de la semi-maraton .
pseudo antrenament pentru maraton
Dupa cum am spus intr-un post anterior, am plecat intr-o mica excursie, planuiam sa urcam pe ceahlau dar din cauza vremii am decis sa mergem la baraj la bicaz.
Excursia a pornit in stilul meu caracteristic prin pierderea promoneului ( note to self, nu mai pune lucruri importante in buzunarul de pe bretea de la rucasac ). Insa l-am gasit imediat si am plecat rasufland usurat.
Urma sa stam in camping insa din nou din cauza vremii am luat decizia sa stam la cabana. Pana la urma excursia de trekking s-a transformat intr-o excursie de stat la cabana si facut gratar ).
Spre dupa-amiaza vreme s-a inbunatatit foarte tare, a iesit si soarele si ne cam parea rau ca nu am urcat pe bucegi. Insa spre seara vreme ne-a dovedit ca am luat o decizie buna. Incepuse sa ploua foarte tare, atat de tare ca se formase un parau destul de mare in fata cabanei carand de pe munte noroi si pietre. A fost necesara inteventia pompierilor pentru deblocarea drumului.
Apa a intrat un pic chiar si in cabana prin sistemul de canalizare de la baie, lucru care a panicat o parte din excursionisti au strans tot ce aveau pe jos si le-au urcat pe scaune, mai avand un pic si se urcau pe dulapuri pentru a se feri de apa ).
Per total a fost o excurise destul de frumoasa, o experienta din toate punctele de vedere.
Acum fac un mic pit-stop acasa, si ma pregatesc pentru plecarea de maine la sf. gheorghe pentru semi-maraton. Wish me luck.
Cheers
Excursie Ceahlau – second trekking experience
Maine dimineata plec in a doua experienta de trekking . Planuisem asta de prima data cand am fost, de data asta o sa fim un pic mai multi si cred ca o sa fie super misto. Problema e ca desi speram la o vreme frumoasa se pare ca soarta a vrut sa il asculte pe victor si sa ii testeze rezistenta cortului sau la ploaie. Din cate am citit cam peste tot se anunta ploi, cu toate astea cred ca o sa fie unul din acele lucruri care desi rau la prima vedere va aduce un plus de veselie acestei experiente.
Poate maine o sa ne fie un pic mai greu din cauza ploii insa sunt sigur ca per total va fi o excursie super.
Oricum de data asta o sa fim un pic mai bine pregatiti decat data trecuta. Pentru a instra in randul trekkerilor cu bocanci cu talpa “vibra” mi-am cumparat deocamadata un rucsac Husky Survivor de 75l si un sac de dormit si izopren tot de la husky. Azi le-am ridicat si sunt foarte mandru de achizitia mea . O sa vad cat de usor imi va fi acum la urcat.
husky Survivor 75l
Sper sa imi fie mult mai usor pentru ca si de data asta am cam cumparat multa manacare ( ce sa ii faci, frica de a nu face foame e mare ) si o sa se umple rucsacul desi mi s-a parut imens cand l-am vazut ).
Anyhow deocamdata va las cu un video de pe ceahlau. Enjoy
Cheers.
Programe cu licenta – azi Total Commander
Dupa ce am trecut de varsta adolescentei, si mi-ai iesit fluturii din cap, mi-am dat seama ca daca niste oameni au muncit pentru a scoate un software mi se pare normal sa platesc ca sa ma folosesc de el. De atunci am incercat sa folosesc pe cat posibil doar programe licentiate sau daca nu e posibil opensource.
Stiu ca multora li se pare ca bani pe o licenta sunt aruncati pe fereastra, insa poate ar trebui sa se gandeasca ca unii oameni traiesc din asta, adica nu stiu cat de corect li s-ar parea daca cineva le-ar fura din veniturile lor. Este adevarat ca veniturile multor romani nu prea le permit cumpararea unor licente, dar la fel de adevarat este si ca pentru fiecare program paid sunt si o multime de alternatie free.
Acum sa spunen ca inteleg utilizatorii casnici, insa atunci cand castigi bani folosind un program crack-uit mi se pare cam aiurea.
Anyway, azi dupa ce am folosit de mult timp programul Total Commander in varianta shareware, m-am saturat sa tot dau 1,2,3 si l-am cumparat cu licenta. Stiu ca nu e mult, insa cred ca e inca un pas spre target-ul de crack-free pe care mi l-am propus.
Si sunt multumit pentru ca in ultima vreme a mai facut figuri Total Commander, dar de cand am instalat versiunea licentiata .. nu am mai avut acele probleme. Pentru cei care nu stiu, de cele mai multe ori programele crack-uite dau o multime de errori nu de la calc sau ca e prost acel soft … ci de la faptul ca acel crack altereaza soft-ul original si deci nu are acelasi performate.
Sper ca in timp mai multi romani sa fie constienti de furtul intelectual, si macar sa se gandeasca la cumpararea unei licente … macar pentru programele care le folosesc in “campul muncii”.
Cheers
Cum gasesti / ascuti muzica online ?
Nu stiu despre voi, dar eu patesc de multe ori cand aud de un cantec sau imi aduc aminte de o melodie si as vrea sa o ascult. Nu prea as vrea sa o cumpar ca asai romanul, ci doar sa o ascult atunci o data sau de doua ori.
Stiu ca multi o sa imi sara in cap acum cu “cauta pe ODC sau DC++”, insa spre mirarea unora incerc sa imi limitez furtul intelectual pe care il fac cat mai mult ( da am programe cu licenta, chiar si windows ) ). Variante free ar fi sa incerci sa cauti pe google sau pe site-uri gen youtube sau varianta romaneasca trilulilu sau mai stiu eu care.
Ei bine azi am gasit o solutie care cel putin pentru mine ma prins mai mult decat restul alternativelor. Se numeste GrooveShark Lite si este o librarie de musica online unde poti asculta muzica ( full songs ), in aplicatia lor bazata pe flash.
Eu as zice ca “lite” e un pic cam modest, aceasta aplicatii este super, au o colectie foarte mare de muzica, si vreau sa spun foarte mare, am gasit aproape tot ce am cautat cu mici exceptii la unele cantece romanesti, dar asta e … oricum nu sunt prea populare nici pe restul site-urilor si nici nu prea sunt un fan mare al muzicii romanesti. Oricum ideea e ca desi nu am gasit melodia pe care o cautam eu, “hartistul” era in baza lor de date cu alte melodii, ceea ce e destul de bine as zice eu.
Te poti chiar si innregistra pe site, avand apoi posibilitatea sa iti creezi playlist-uri pe care sa le salvezi.
Aplicatia merge super repede si o recomand tuturor.
Ca o nota mai poti folosi si TinySong.com unde daca scrii numele unui cantec, il va cauta pe GrooveShark Lite, si iti va da un link ( mic in gen tinyurl ) pe care il poti trimite pe mess pune pe un post sau pe blog, link care va deschide pagina cu acel cantec in player .
Sper sa fiti la fel de incantati de aplicatie,
Cheers
Un nou hobby Trekking-ul
Decurand am descoperit inca un hobby.Defapt nu e chiar nou, doar intr-o noua forma.
Din totdeauna mi-a placut muntele, nu prea sunt genul care sa stea 7 zile la mare, deja dupa prima zi sunt plictisit. Acum cateva zile un prieten mi-a propus sa mergem pe Ceahlau sa urcam la cabana Dochia, si desi eram cam ocupat cu niste proiecte web mi-am zis ca merit o mica iesire de genul asta.
A fost super, obositor, dar s-a meritat fiecare clipa. Faptul ca m-a antrenez pentru maraton m-a ajutat si mi-a fost mult mai usor decat prietenului meu. Am plecat de la izvorul muntelui cu alte persoane care sunt pasionate de
Trekking si care urca pe ceahlau aproape in fiecare saptamana pe diverse trasee.
Seara am inoptat in camping, vroiam initial sa dormim la cabana insa nu mai erau locuri, am inteles ca trebuie facuta rezervare inainte. In orice caz a fost o experienta si dormitul la cort .
Mi-a placut atat de mult incat m-am hotarat sa fac astfel de iesiri mult mai des. Prietenul cu care am urcat a prins si el boala, deja si-a luat un rucsac si un sac de dormit mai “profi” daca pot sa zic asa.
Mai jos aveti o imagine panoramica de pe varful Toaca.
Trebuie sa dati un zoom out pentru a vedea imaginea mai mare.
Enjoy.
Care e cel mai mare succes muzical international al Romaniei ?
Oare care sa fie acesta ?
Sa fie un cantec cu versuri gandite, si rime la care artisti adevarati au petrecut ore in sir gandidu-se ?
Se pare ca nu.
Desi se stia de mult de succesul acestei melodii, decurand am descoperit o varianta care m-a socat un pic sa fiu sincer.
Enjoy.
Cel mai tare drift
Nu prea sunt pasionat la calibru de nebunie de masini, dar imi place sa ma uit la o cursa de masini buna, si mai ales la un drift bun. Cel care urmeaza e unul din cele mai bune pe care le-am vazut
Rezolvarea unui cub Rubick
Nu este un tutorial despre cum se rezolva un cub rubick, este mai mult un post in care sa ma laud ca am reusit sa rezolv unul. De mult mi-am dorit sa invat cum se rezolva unul si azi am reusit sa si fac ce mi-am propus.
Acum vreo 2 luni m-am decis sa caut sa imi cumpar unul, dupa mai multe drumuri plictisitoare cu trenul. M-am gandit sa caut ceva sa fac pe tren , si spre surprinderea mea am gasit destul de greu magazine care vand asa ceva. Cel putin in bacau nu este nici unul, doar cuburi pentru copii cu cifre pe ele. Erau cateva prin bucuresti, dar nimeni nu vindea online. Pana la urma am gasit un tip pe un forum care vindea asemenea cuburi. El avea si alte tipuri de cuburi dar eu am ales un cub de viteza .
Pentru a reusi m-am “antreant” cu acest tutorial care are 2 parti.
Enjoy.
De ce participi la maraton ?
De ce participi la maraton ?
De cand am inceput sa ma antrenez, primesc intrebarea asta din ce in ce mai des.
Esti nebun, pentru ce sa alergi 40 de Km ? Cu ce te ajuta ?
Pai nu prea este un avantaj adevarat, dar cu ce te ajuta cand stai acasa si te uiti la televizor, sau cand esti cu prieteni la o bere pe terasa. Nu exista un avantaj major, nu o fac pentru fitness, e ceva mai mult spiritual, o fac pentru ca ma simt bine, si stiu ca ma voi simti si mai bine cand voi trece acea linie de sosire. Nu conteaza in cat timp, cand voi trece acea linie de sosire voi fi fericit stiind ca am reusit ceva ce nu multi oameni au putut. Maraton nu e vorba despre cine castiga, sau cine a avut cel mai bun timp, este despre depasirea limitelor, despre a continua sa mergi mai departe cand totul iti spune ca nu mai poti sa continui.
In final va las cu un mic filmulet pe care l-am vazut si eu azi si care m-a motivat si mai mult sa particip la maraton.
